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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
. L$ V) i3 U- @0 |" X 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
: W, a7 F7 B" S5 y8 } 健身操：没坚持下来，所以没效；5 @8 q1 @4 E# H6 Y7 U X
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；2 ~7 f+ S/ e8 }5 T6 b* i
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；; Z$ f4 _8 o6 H- O% c( @, N( ~
胶带：不用说，没效果；
T$ A' E1 \7 r4 Z2 b8 ^$ h 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
5 Z% D) ~$ o1 c0 U* b) | 瘦身乳液：没效；$ ]' N# {! h; ]/ G, J
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
+ E2 B! ~# y+ [: |. Y 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
; D( N4 U0 d1 I1 G" S% B5 H2 n9 g 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
/ A q8 f7 A, i0 L; g" b. L+ m 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
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! R0 a/ X& G/ o( G n* k1 m% F w O 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
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0 C6 {' t; z& `4 e6 n补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
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[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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