|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
R+ v, o! E" r' Y7 K( w 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
$ r* V" Y6 W1 X 健身操：没坚持下来，所以没效；
' `$ n7 C! {; m- T1 c7 J 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；7 ~, p& k* V; L, a3 k5 r
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
* L0 i3 p4 S2 F. ?- D& \ 胶带：不用说，没效果；7 ~! Y& j6 z `# S3 H/ G5 j
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
7 {5 ~; z/ Y' B* O6 a9 G, d 瘦身乳液：没效；
2 a7 _' G( A* |& Y9 @ 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。8 v8 O+ O) ?! r9 I; T- U& e6 {6 s
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；4 W0 _, B9 j2 d( y( s5 f1 g
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；' X' V- } _4 g9 V' X
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。/ c, n2 A5 e- l7 M
; N g/ V' Q2 t. s4 P* z8 N
综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动' r1 h6 s2 }6 f
, r4 r& ]! Q6 j- p/ S" B& r+ h2 I; p9 Z2 p2 |% s" ^2 ]5 u, b2 y
补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。* C$ E+ U/ m: T, r9 o+ H
' _- J6 l" g9 r[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
